Seznamte se s jógouSemináře a workshopy
17.04. - 01.01.1970Školení Seznamte se s Jógou je v rozsahu 7 hodin – 3 hodiny dopoledne (9.00 – 12.00), pauza na oběd, 4 hodiny odpoledne (13.00 – 17.00).
Ve studiu je možno si po předchozí domluvě objednat kvalitní vegetariánský pokrm.
Schéma školení :
- historie jógy, základy jógové filozofie
- specifika jógy
- jógové asány
- dech – pranajáma
- cvičení asán
- jednotlivé druhy jógy
Školení je koncipováno jako první sběžné seznámení s filozofií jógy, účinky jógových pozic na tělo i mysl, práce s dechem.
Další informace
- Om yoga studio, Na záhonech 24, Praha 4, Praha 4
Česká Republika