Seminář s jógou pro ženy, které vědomě plánují početí miminka

Seminář je určen ženám, které chtějí své miminko počít vědomě, chtějí se na těhotenství připravit a svému děťátku tak umožnit co nejlepší start do života.
Stav těla, mysli a duše nastávající matky je pro početí zcela klíčový. Jógová cvičení a dýchání, ajurvédské tipy na úpravu životního stylu a relaxace, to vše může pomoci nastávající maminku na početí dítěte vědomě připravit.

Na semináři nás bude čekat:

-naučit se jednoduché dechové a relaxační techniky na zklidnění těla i mysli

-osvojit si základní jógové cviky a pozice, které zharmonizují tok energie a připraví ženské i mužské tělo na početí

-dozvědět se, jak před početím upravit svůj životní styl

-porozumět menstruačnímu a ovulačnímu cyklu pro naplánování úspěšného početí

-zjistit, že počít je možné i v době tzv. lunární plodnosti

-závěrečná blahodárná relaxace na podporu regenerace organismu

Další informace