Půst s jogou v Hlavici

4-denní půst je doplněn očistnými technikami a praxí jogy. Cvičení 5 hodin denně – pránájáma , ásany, pratjáhára, dhárana. Procházky přírodou, meditace, hudba, filmy.

Bezprostředně po půstu následuje přesně propracovaná fáze obnovy s meditací jídla dle Om Raama.

Ubytování: v bývalé selské usedlosti, nyní Dům jogy. Teplá sprcha, WC, ústřední vytápění na každém pokoji. 3 – 4 osoby na pokojích.

Další informace