Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Pure BeginnersSemináře a workshopy

17.11. - 01.01.1970

Hatha jógový seminář určen pro ty, kteří s jógou začínají poprvé nebo poněkolikáté.

Jóga znamená spojení. Hatha jóga využívá dvojí druh energie – sluneční, aktvní a měsíční, přiijímající k docílení rovnováhy mezi myslí a tělem. V průběhu semináře budeme používat pohyb – asány, dech –
pranajáma, meditaci – zklidnění mysli a naučíme se i některé krásné mantry.

Pravidelným cvičením se tělo zbavuje lenosti, odbourává se tak přesila ega a my začneme vzpomínat na dávno zapomenutý svět přirozenosti, svět geometrických tvarů, zvířat, bojovníků, bohyň…na harmonický stav, kdy jsme všichni byli spojeni a propojeni.

Program:

  • 9.30 – 11.00 asánová praxe & vedená relaxace – savasana s jemnou masáží
  • 11.00 – 12.30 jógová filozofie , mantry, úvod do meditace
  • Další informace

      Kontaktní informace:

    • Jan Zahradník
    • Praha 1
    Zpět na vyhledávání
    

    Partneři
    Yogapoint

    Chcete se stát partnerem?

    Napište nám