Kundalini yoga – jak se zbavit špatných návyků

Jste závislí na cukru? Nebo na kávě či cigaretě? Na práci nebo na sexu? Nebo na určitém způsobu chování? Zkoušeli jste s tím něco dělat a nemůžete se těchto návyků zbavit? A jak to všechno souvisí s jógou?

Kundaliní jóga se dostala do USA v době hippies. Mnoho z prvních studentů bylo závislých na různých drogách. V té době první studenti spolu se svým učitelem Yogi Bhajanem vytvořili velice úspěšný program na léčení závislostí, který se skládal z jógy, meditace, ayurvedické výživy a dalších léčebných technik. Mnoho z „pacientů” se nejen vyléčilo ze své závislosti, ale dokonce se zbavilo i následků toxických látek z drog na mozek a další orgány. Techniky, na které se zaměříme, fungují stejně dobře na jakékoliv závislostní chování.

Další informace