Kundalíní jóga a malování u moře

Kundalíní jógou k vnitřnímu klidu a intuici

Ranní hodiny jsou nejvhodnější k vyčištění mysli od nánosů starých emocí, minulých zážitků a zkušeností, které negativně ovlivňují naši přítomnost, proto budeme ráno pomocí kriyí a meditací pracovat na zpružnění a posílení těla, zkvalitnění dechu a především uklidnění “kolotoče” myšlenek v hlavě, abychom se mohli uvolnit, skutečně vnímat přítomný okamžik, probudit tvořivost a posílit naši intuici.
Program kurzu zahrnuje 19 hodin cvičení a meditací + možnost individuálních konzultací (řešení individuálních problémů pomocí joga-koučinku).
Ranní cvičení od 7:00-8:30.
Večerní jógový program od 18:00-19:00.

Ubytování v apartmánech je zahrnuto v ceně. Doprava linkovým autobusem (2.200,- Kč, jízdenky zajistíme) nebo po vlastní ose není v ceně zahrnuta. Bližší informace www.lehkostbyti.eu

Další informace