KRIYA JÓGA & JÓGOVÝ DETOX

Očistěte své tělo a mysl a přijďte si vyzkoušet tradiční jóginské očišťovací techniky. Dozvíte se, jak pročistit a ulevit vašim zažívacím orgánům, jak nastartovat rychlejší trávení a nejen to. Seznámíme se také s různými dechovými technikami, pročistíme svoji mysl, zacvičíme si a zameditujeme. Součástí semináře bude také praktické provedení několika technik.

Léto je vhodnou dobou pro regeneraci našeho těla nejen odpočinkem, ale také jógou. Nemusíte jezdit daleko na dovolenou, ale svou mysl a tělo můžete očistit také s námi! Takže budete-li v Ostravě, využijte svého času aktivně a přijdte se dozvědět něco nového o józe, o svém těle a o sobě.

Další informace