Jógový víkend ve Slavětíně
01.06. - 01.01.1970Slavětín je místo pro setkávání, tvorbu, návrat k řemeslům, ale i pro meditaci, cestu k sobě, soužití s přírodou a se zvířaty. Můžete si zde vyzkoušet jízdu na koni, ale i vše, co s péčí o zvířata souvisí …
– 2x denně cvičení jógy
– 2x denně hluboká relaxace a jemné dechové techniky
– určené i úplným začátečníkům
– necvičící doprovod klidně s sebou – výlety do okolí, cykloturistika, kontakt se zvířaty i tradičními řemesly (keramika, …)
ORIENTAČNÍ PROGRAM:
- 08:30 – 09:45 ranní cvičení ásan
- 09:45 – 10:30 hluboká relaxace
- 11:30 – oběd + volný program
- 15:30 – 16:45 – odpolední cvičení jógových pozic
- 16:45 – 17:30 – odpolední relaxace
- 18:00 večeře