Jóga s prvky terapie

Přidejte se k našemu soukromému wellnessu. Objevíme svůj dech, něžně zapracujeme s naší ohebností a pohyblivostí kloubů, zapojíme svaly a naučíme se koncentrovat.

Necháme se unášet dynamickým sledem asán v klidnějším tempu než power yoga či vinyasa. Rozproudíme energii v těle, tak jak nám dovolí naše množnosti a fyzické podmínky. Vítáni jsou úplní začátečníci i Ti co již zahájili svou jógovou praxi.

Seminář je určen zdravým jedincům. Seminář není vhodný pro těhotné dámy.

Další informace