Ajurvédská Dieta a Detoxikace

Seznamte se s Ajurvédou a odhalte její pradávnou moudrost, která již přes 5.000 let pomáhá lidem na cestě zdraví a dlouhověkosti. Osvojíte si základy zdravé ajurvédské výživy, koření, receptů a naučíte se používat tyto jednoduchá kouzla ve Vašem každodenním životě. Ajurvédská detoxikace (Panchakarma) Vám pomůže pročistit tělo a mysl.

Asi každý z nás už slyšel rčení: “Jsme to co jíme,” a přesto většina z nás toto přísloví ignoruje. Často se chováme k našemu tělu jako k odpadkovému koši, do kterého házíme co nám přijde pod ruku. Tento workshop nám pomůže navrátit se ke zdravému jídelníčku přirozenou a nenásilnou cestou. Seznámíme se s jídly, kořeními a jinými doplňky stravy, která jsou vhodná pro každou konstituci a sezónu. Také se naučíme jak pravidelně pročistit tělo a mysl s Panchakarmou, pradávnou detoxikační technikou, která je velmi šetrná na organismus a přitom velmi účinná. Tento workshop je také vhodný pro každého, kdo zápasí s nadváhou a i když už vyzkoušel všechno, kila pořád zůstávají.

Více informací na:www.dum-jogy.cz

Další informace