-
Otázky a odpovědi
4 kroky jak na retreat z pohodlí domova
V dnešním hektickém světě, bychom měli všichni věnovat několik dní jen sami sobě. Jógové retreaty sice...
-
Jógové pozice a sestavy
Jógové pozice: Ardha matsyendrasana
Tato pozice nese název po jogínovi, který ji vymyslel- Matsjyéndra. Slovo „Ardha“ překládáme jako poloviční, což...
-
Jóga zprávy
Jogín rodičem versus domácí praxe
Již delší dobu se odhodlávám sepsat článek o józe z pohledu rodiče (mámy)- jogína. Proč? Moji cvičenci,...
-
O józe
Jógová mytologie nového věku
Tělem tohoto jógového zamyšlení nejsou bájná vyprávění o Hanumánovi, Matsjendrovi a jiných epických hrdinech, kteří k nám...
-
Filozofie jógy
Není duchovní cesty bez bhakti aneb jóga oddanosti
Čím dále více, v průběhu nejen plynoucích let, ale v průběhu střídajících se podmínek bytí, kdy...
-
Otázky a odpovědi
Bolest zápěstí a jóga
Bolesti v zápěstích nebývají při lekcích jógy ničím neobvyklým. Patří mezi častější typy obtíží. Dnes se proto...
-
Jógové pozice a sestavy
Terapie bolestí bederní páteře- stabilizační a posilovací pozice
Poslední část série o terapii bolestí bederní páteře bude zaměřená na stabilizační a posilovací pozice. Pro...
-
Inspirace
Vyrobte si domácí sprej na podložku
Pokud ještě nepoužíváte sprej či jiný čistící přípravek na jógamatku, měli byste to co nejdříve napravit....
-
Inspirace
Proč si pořídit vlastní jógovou podložku?
Srolovaná do úhledného válečku poslušně čeká na svém místě v chodbě, až přijde její čas. Vždy mi...
-
Meditace a relaxace
Co jsou mantry a jaký je jejich přínos
Slovo mantra je zvučné a pozitivními vibracemi naladěné. Ale ne pro každého známé. Mantra může být...
-
Inspirace
10 tipů jak být laskavější
Nikdy nevíme, v jaké situaci se lidé, které potkáváme, právě nachází. Každý jsme jednou dole a jednou...
-
Jóga zprávy
5 tipů na jógové dárky pro děti
Přinášíme vám pět tipů na originální jógové dárky pro děti. Vymalovánky s mandalami Pokud si vaše...
Prozkoumejte Web
akce, kurzy, studia, instruktoři
