-
O józe
Udždžají dech
Během lekcí jógy se často setkáváme s pokynem dýchat v Udždžají. Abychom tento typ dechu dokázali...
-
O józe
Stanovení záměru před cvičením jógy (Sankalpa)
Lekce jógy často začíná tím, že instruktor vyzve studenty, aby si v duchu „stanovili záměr pro...
-
O józe
10 úžasných benefitů cvičení jógy
V tomto článku vám představíme některé z pozitivních přínosů pravidelného cvičení jógy, a jakým způsobem tyto...
-
O józe
YOGA THERAPY
The concept of yoga therapy is as old as yoga. The basic principles of yoga and...
-
O józe
Co je to jógová terapie?
Úvod Přestože historicky je jóga oborem veskrze spirituálním, určité její zásady lze uplatnit jako terapeuticky nosnou...
-
O józe
Jógová terapie – léčení a uzdravování
Jógová terapie je stále vyhledávanější alternativou k západnímu přístupu k léčení a uzdravování. Vychází ze staré...
-
O józe
První hodina jógy: Jak se připravit?
Rozhodli jste se vyrazit poprvé na cvičení jógy, ale nemáte tušení, co vlatně očekávat? V tom...
-
O józe
Shat Kriya english
“Med sleshmadhika poorva shatkarmani samacharethu annyasthu nacharethani doshanam sambhavathaha” (Hathayoga Prathipika) “One who is of a...
-
O józe
Stavme dům od základů
Tělo (forma) je odrazem našeho vnitřního stavu (obsah). Co máme na fyzické úrovni zatuhlé a nepohyblivé,...
-
O józe
Jógovým dechem k dlouhověkosti
Provozujete-li jógu, stoprocentně víte, že někdy je snadnější poskládat si nohy za hlavu než se správně...
-
O józe
Zajímá vás, co je autoterapie jógou?
Hana Suberová o autoterapii jógou, jejím poznání a následné praxi. Jmenuji se Hana Suberová a vedu...
-
O józe
Yoga Mala: Magická síla 108krát opakovaného Surya Namaskar
Už jste někdy zkoušeli pozdravit slunce v den letního slunovratu? Poklonit se jeho energii a vzdát...
Prozkoumejte Web
akce, kurzy, studia, instruktoři
