-
Zdravá výživa
Proč byste ráno měli vypít hrnek teplé vody s citronem
Způsob, jakým začínáte každý den, je nesmírně důležitý. Ať už jste doma s dětmi, pracujete v...
-
Zdravá výživa
Zelenina: Nutriční bomba bez kalorií
Zelenina je základem naší výživy. Obsahuje celou řadu látek, které lidské tělo pro své správné fungování...
-
Zdravá výživa
Co je raw food aneb syrová strava
Chcete mít pocit lehkosti, čistší pleť, jasnější mysl? Pak vyzkoušejte syrovou stravu, tedy tepelně nezpracované potraviny....
-
Zdravá výživa
Luštěniny: Zdravé a výživné, ale pozor na plyn. Jak nadýmání předejít?
Luštěniny patří mezi nejzdravější potraviny, které můžeme svému tělu poskytnout. Obsahují mnoho látek, které prospívají zdraví,...
-
Zdravá výživa
Tibetská kefírová houba: Domácí elixír mládí
Elixír zdraví a mládí, který si snadno uděláte sami doma. To bez přehánění vystihuje tibetskou houbu,...
-
Zdravá výživa
Ovoce: Pořádná porce antioxidantů, ale pozor na cukr
Vedle zeleniny se v souvislosti se zdravou výživou nejčastěji mluví o ovoci. Ovoce zdraví prospěšné rozhodně...
-
Zdravá výživa
10 důvodů, proč jíst semínka chia
Chcete obohatit svůj jídelníček o zdravé potraviny, které nejsou příliš známé? Určitě nezapomeňte na semínka...
-
Zdravá výživa
10 jednoduchých tipů, jak jíst zdravěji
Každý vám poradí, že prvním krokem je zvýšení konzumace ovoce a zeleniny. Ale jak je to...
-
Zdravá výživa
Podzimní očistná strava
…a máme tady podzim. Stejně jako se mění příroda podle ročních období, střídají se požadavky našeho...
-
Zdravá výživa
Ořech jako superpotravina
Jíte ořechy nebo ořechová másla? Pak si snížíte hladinu cholesterolu, potlačíte zánětlivé procesy a zvýšíte metabolickou...
-
Zdravá výživa
Dieta pro jogíny
Výživa doporučovaná pro jogíny ve skutečnosti není žádnou extrémní, omezující a nezdravou dietou, ale zdravý stravovací...
-
Zdravá výživa
S přirozenou antikoncepcí pomůže minipočítač
Sondou přístroje žena během několika sekund změří teplotu v ústech, případně potvrdí menstruaci. Počítač zanalyzuje naměřené...
Prozkoumejte Web
akce, kurzy, studia, instruktoři
