TJ Háje oddíl jógy (0)

Oddíl jógy TJ Háje existuje v Praze 4 na Jižním Městě od konce 80.let. Po úmrtí Jana Knaisla zůstala od r. 2022 cvičitelkou již jen Ivana Knaislová. Jedná se o cvičení pomalejší, spíš „tradiční“ jógy. (Ne)zkušenost se cvičením jógy, věk ani zdravotní stav nejsou limitující, každý postupuje podle svých možností a vše potřebné si vysvětlujeme. Učíme se vnímat své tělo i mysl a respektovat své možnosti. Společně si připomínáme i další zásady cvičení jógy a principy její filozofie, často na základě kratších příběhů a podobenství.

KDY: cvičení jógy probíhá během školního roku v PONDĚLÍ + ve STŘEDU v době 19.00 – 20.30 hod. (90minutové lekce).

CENA je na celé pololetí: 1x týdně (buď jen Po, nebo jen St) = 1100,- Kč // 2x týdně (příp. chodit střídavě) = 1600,- Kč // lze si předem domluvit zkušební lekci = 100,- Kč (odečte se z platby na pololetí).

KDE: během školního roku v sále Mateřské školky Sulanského 695, Praha 4, u stanice metra Háje. Asi 3 minuty pěšky z výstupu metra „C“ (směr Komunitní centrum Matky Terezy), přejít přes parkoviště autobusů a poblíž kruhového objezdu zamířit dolů do ulice Novomeského. Budova MŠ je po levé straně a vchod je malou hnědou brankou.

O letních prázdninách se necvičí, ale občas se konají lekce venku na hřišti u Modré školy (2 minuty od metra Háje). Zájemci se mohou přihlásit Ivaně Knaislové na mail joga.cz@seznam.cz.

Typ hodin:

cvičení tradiční jógy v oddíle