-
Blogy
Pánevní dno před a po porodu
V průběhu prvního těhotenství si mě vybrali v ordinaci ženského lékaře do průzkumu, kde zkoumali, jaký...
-
Meditace a relaxace
V souladu s obdobím: Zamyšlení nad rituály podzimní rovnodennosti
Slunovraty a rovnodennosti jsou spojeny s ročními obdobími. Jsou to události, které se odehrávají dvakrát za rok...
-
Blogy
Jógová sestava pro zlepšení nálady
Tak, a už tady máme pochmurné počasí. Na někoho z Vás to možná působí trošičku depresivně...
-
Jógové pozice a sestavy
Prasárita padottanásana C
No řekněte – kdy v průběhu všedního dne si dovolíte zabrat tolik prostoru? Tak široce se...
-
Astrologie a jóga
Jógový horoskop – Štír a jóga
Znamení Štíra a principu Pluta lze přiřadit první dvě čakry, kořenovou Múladháru a sakrální Svádhištánu
-
Meditace a relaxace
Budhistická meditace Bodhicitta aneb jednoduchý návod, jak v sobě probouzet lepšího člověka
V současné době pociťuji větší potřebu rozvíjet v naší společnosti
-
Rozhovory
Rozhovor o Jin józe s Angelou Jervis-Read
Zaslechli jste o Jin jóge? Nebo ji pravidelně praktikujete a jste z ní stejně jako Angela...
-
Blogy
Proč jsem začala s ashtanga jógou
Než jsem měla děti, józe jsem se věnovala několikrát týdně, navštěvovala jsem lekce různých lektorů, vyzkoušela...
-
Inspirace
Jógová laboratoř – experiment na poli osobního prožitku
Ať už jste jógovým začátečníkem nebo jste v té či oné praxi jógy již zběhlí a zkušení,...
-
Blogy
Jóga a běh – 8 tipů na protažení po běhu
Proběhli jste se, celé tělo pulsuje, mysl osvěžená a nejspíš se chystáte ještě pozvolna dokráčet domů. Než...
-
Astrologie a jóga
Jógový horoskop – Váhy a jóga
Znamení Váhy (Libra) Období 23. září – 22. Října Planeta Venuše Symbolika začátek podzimu, mužský prvek,...
-
Blogy
Lektorka jógy a bolavá záda?
Jak tě můžou bolet záda, když cvičíš jógu každý den? Tohle byla obvyklá reakce na moje...
Prozkoumejte Web
akce, kurzy, studia, instruktoři
