-
Zdravá výživa
Tajemství dokonalého hummusu
Také jste si oblíbili tradiční blízkovýchodní specialitu z cizrny a sezamové pasty? S hummusem, který je skvělou alternativou...
-
Životní styl a zdraví
Chcete být opravdu šťastní?
Možná si říkáte, že už přece šťastní jste. Máte dobrou práci, spokojený vztah, dopřáváte si příjemné...
-
Životní styl a zdraví
Souznění těla a duše
Sedíme skleslí na křesle, venku prší a za námi je ne příliš povedený den. Vlastně nám...
-
Zdravá výživa
Skvělé veganské lívance snadno a rychle
Milujete nedělní snídaně? Chcete si občas dopřát něco extra, ale nechcete tím zabít celé dopoledne v kuchyni?...
-
Životní styl a zdraví
Video: Jóga při menstruaci a co nám bolest říká
Každá žena toto období pociťuje jinak. Zatímco jedna odpočívá v posteli, užívá jeden lék proti bolesti...
-
Životní styl a zdraví
Nestíháš? Tak zpomal!
Neustále se do něčeho tlačíte. Máte pocit, že nestíháte a nemáte čas ani sami pro sebe,...
-
Zdravá výživa
Královna jara – kopřiva dvoudomá
Jedna z nejzdravějších bylin, které nám jaro nabízí. Jen málokterá bylina má tolik pro organismus přínosných...
-
Životní styl a zdraví
Vision board aneb nástěnka snů
V moderní uspěchané době se na nás informace tlačí ze všech stran. Každou chvíli nové fotky, nové...
-
Životní styl a zdraví
Jak v životě zvládnout „těžké časy“
Každý z nás má nějakou představu o tom, jak by jeho život měl vypadat a jak by...
-
Životní styl a zdraví
Jóga proti bolestem krční páteře
Také se Vám občas stane, že se ráno probudíte a nemůžete otočit hlavou do strany? Nebo...
-
Životní styl a zdraví
Jak předcházet zimní únavě
Jistě to znají všichni. Únava, bolesti hlavy, pocit jako by se nás zmocnila tíha, která se...
-
Životní styl a zdraví
Organizovanost nám může usnadnit život
Někteří z nás procházejí rušnějším obdobím, kdy jsou zaneprázdněni, nestíhají a jsou rádi, že se po...
Prozkoumejte Web
akce, kurzy, studia, instruktoři
