-
Jóga zprávy
Lekce podložkové etiky
Těšíte se na svou lekci jógy. Vejdete do sálu, rozbalíte podložku a pohodlně se usadíte. Pomalu...
-
Reportáže a recenze
Zápisky české jógínky z Indie: Týden třetí
Jsme v polovině kurzu a emoce začínají vyplývat na povrch. Někteří to svádí na přicházející super-modro-krvavé zatmění...
-
Doporučujeme
HOT jóga v COLD počasí? Každopádně
Mrazy pomalu povolují, ovšem do jara je ještě hodně, hodně daleko. Meteorologové seriózní i bulvární doporučují...
-
Doporučujeme
Jóga v těhotenství: 6 nejlepších ásan pro nastávající maminky
Chodíte na jógu 2v1? Nebo dokonce více v jedné? Cvičit jógu v těhotenství je povoleno,...
-
Reportáže a recenze
Zápisky české jógínky z Indie: Týden druhý
Naše učitelka hathajógy si nad plastovým kýblem začíná cpát gumovou trubičku do nosu a spolužačka se...
-
Doporučujeme
Cvičení, které navrací mužům jejich vnitřní sílu
Hormone Yogatherapy for Men je ucelená sestava, která řeší fyzické, mentální i energetické úrovně můžského těla. Jedná se světový fenomén vytvořený...
-
Jóga zprávy
Zápisky české jógínky z Indie: Týden první
Z ohniště uprostřed místnosti se line kouř a my za zpěvu manter našeho indického učitele a zároveň...
-
Životní styl a zdraví
Přírodní zabijáci nemocí
Stále se měnící a nevyzpytatelné počasí, které nás v posledních dnech (vlastně i letech) sužuje, je ideální...
-
Zdravá výživa
Jak změnit nevhodné stravovací návyky
S příchodem nového roku si mnoho z nás jistě dalo předsevzetí, že nějak upraví své stravovací...
-
Články
Nejste v tom sami
Před pár dny začal nový rok. Ať už chceme, nebo ne, většina z nás do něj...
-
Doporučujeme
Zharmonizujte své tělo s léčivými houbami
Avokádo, chia semínka, goji… O těchhle „superpotravinách“ jste už toho určitě četli dost. V současné době si...
-
Jóga zprávy
Rytmus dýchání ovlivňuje paměť a rychlost reakce na nebezpečí
Nedýcháme jen kvůli kyslíku, nyní vědci zjistili, že je dýchání spojeno i s funkcí a chováním...
Prozkoumejte Web
akce, kurzy, studia, instruktoři
