-
Inspirace
Jóga pro muže: 4 důvody, proč je dobrá i pro alfasamce
Některým mužům jóga připadá jako zženštilé cvičení, nad kterým ohrnují nos. Je to jen takové válení...
-
Inspirace
Když trochu víc není málo, a trochu míň tak akorát
Mnozí z nás, kteří tím či oním způsobem mají do dočinění s jógovou praxi, znají i...
-
Inspirace
Kam si zajít na cvičení jógy
Možností máte nespočet – podle starých textů vám stačí jen klidná, uklizená a vyvětraná místnost, kde...
-
Doporučujeme
Splňte si sen o krásném těle
Půvab není věc genetické náhody, ale výsledkem komplexní péče o tělo zevnitř i zvenčí. Musíte ale...
-
Doporučujeme
Doplňky stravy pro váš aktivní život
Náš životní styl z velké části ovlivňuje také náš zdravotní stav. Pravidelné stavování, pohyb ale i...
-
Doporučujeme
Výživa – co je zdravé a co ne?
Denně na nás chrlí množství magazínů články o zdravé výživě. Zatímco jeden doporučuje ono, druhý to...
-
Inspirace
Názvy měsíců v roce – kde se vzaly?
Řadu věcí v životě bereme tak jak jsou a ani nad nimi nepřemýšlíme. Pojďme se na...
-
Inspirace
Doma není nikdo prorokem …
… a tak se často obracíme při hledání ať už světského či tzv. duchovního na všechny...
-
Videa
Pozdrav slunci / video
Instruktážní video na Pozdrav slunci s Petrem Smilem.
-
Inspirace
Já a jóga – Richard Holický – Dům jógy
S jógou jsem se porpvé setkal díky rande s jogínkou, která mě dotlačila na lekci řka:...
-
Inspirace
Jak cvičit jógu
Jógu bychom měli cvičit hlavně s radostí, bez předsudků, bez velkého očekávání okamžitých výsledků a s pokorou. Jóga...
-
Doporučujeme
4 důvody, proč cvičit jógu on-line
Novým trendem nejen v józe, ale i dalších sportech, jsou online kurzy. Proč začaly být tak...
Prozkoumejte Web
akce, kurzy, studia, instruktoři
