Terapeutická jóga
19.02.2017Ne 18:00 - 19:30Základem je správné držení těla vycházející z kineziologie, na jeho dodržení se dbá ve všech asánách. Na hodinách můžete očekávat spinální cvičení, různé druhy kompenzačních cviků a delší výdrže v jednotlivých pozicích s důrazem na preciznost provedení. Ráda též zařazuji kratší dynamičtější pasáže hatha jógy. Hodiny jsou vhodné i pro začátečníky, kteří si myslí, že na jógu nemají dostatečnou flexibilitu či zkušenost.
Další informace
Studio: | MYoga |
Instruktoři: |
|
Poznámka k akci: | Vhodné pro začátečníky |
180 Kč
- info@myoga.cz
- myoga.cz
- J. Želivského 2704/2, 130 00 Praha 3, Nákladové nádraží Žižkov
Česká republika