Mauricius a PaddleBoardYoga
29.03. - 07.04.2019Pá 11:00 - Ne 17:00Paddleboarding je sport, který vznikl na Havaji. Stojíte při něm na stabilním plováku (Paddleboardu) a k pohybu po vodní hladině používáte dlouhé pádlo. Paddleboarding zlepšuje rovnováhu, koordinaci, fyzickou kondici a zapojuje rovnoměrně svaly celého těla. Vznik Paddleboarding Yogy je ale zahalen tajemstvím. Není známo, kdo byl tím prvním, kdo na plováku vyzkoušel ásany (jógové pozice). Podstatné je, že se to rychle ujalo a postupně rozšířilo. A dnes již existuje prkno speciálně upravené pro jógu.
Paddleboard a Yoga. Jejich spojení je bonus. Se sílou vody je to magické propojení. Výbuchy smíchu, ale i neuvěřitelná koncentrace. Spojení člověka se sebou samým, se svým dechem. Při tomto cvičení není prostor na vnímání myšlenek, které nás někdy při praxi odvádějí z přítomného okamžiku. Pouze TADY A TEĎ… Koncentrace na dech, pozici a Vás samotné, to je Paddleboard Yoga. Jako bonus procvičíte a podpoříte hluboký stabilizační systém. Na Paddleboardu rychle zjistíte, zda danou asánu provádíte správně (správným nastavením a zapojením svalových skupin). Ale výhodou je, že zde můžete spadnout jen do měkkého. Není to báječné?
Další informace
| Studio: | Elixír studio pro zdravý pohyb a životosprávu |
| Instruktoři: | |
| Podmínky rezervace: | Rezervace je platná po uhrazení zálohy. Více informací na tel: 775 979 138 nebo e-mailu: info@diwali-yoga.cz nebo info@elixirtours.cz. |
| Poznámka k ceně: | Cena zahrnuje: - ubytování na 7 nocí v hotelu Ambre****, - stravu all inclusive, - 6x ranní lekce jógy, - 6x lekce PaddleBoardYogy, - dechové techniky, relaxace, povídání (nejen) o józe, - zapůjčení PaddleBoardů, - místní transfery a lokální taxy, - asistenci českého delegáta, - pojištění CK proti úpadku. Cena nezahrnuje: - mezinárodní zpáteční letenku – letenku, která se aktuálně pohybuje od 17.500 Kč, Vám v případě zájmu zařídíme pobyt i s letenkou, - osobní útratu, - cestovní pojištění. |
- Nela Anna Perglová
- info@diwali-yoga.cz
- 420 775 979 138
- https://elixiractive.cz/pobyty/mauricius-a-joga-na-paddleboardu-s-nelou-perglovou/
- Belle Mare, Mauricius
Česká republika
Kontaktní informace:
Můžete se těšit na ranní lekce jógy na pláži a večerní lekce jógy na PaddleBoardech při západu slunce, dechové techniky, relaxaci, meditaci, lahodnou stravu a povídání (nejen) o józe…
