Jóga a indická kuchyně (Honza Dlabal)

Seminář praxe a filozofie jógy

Zveme Vás na praktický čtyřdenní seminář  v přírodě, zaměřený na jógu a zdravé vegetariánské stravování.

Setkáme se se všemi čtyřmi Cestami jógy: s modlitbou k Bohu a k jeho síle Tvoření (Bhakti joga), s neosobní činností a nesobeckým konáním (Karma joga), na cestě k poznání pravé podstaty svého Já a Bytí (Džnána joga), a také s dostupnými prostředky k jejich dosažení a osvojení.

Prostřednictvím pravidelného cvičení  jógy (Hatha a Radža jóga) uvolníme nashromážděné napětí a pročistíme smyslové vnímání a energetické dráhy v organizmu (meditace, pránájáma /dechová cvičení, ásany /tělesná cvičení).

Čeká nás společné vaření indických jídel plných a vyvážených chutí z vhodných surovin, které přispívají k posílení zdraví a celkové rovnováze organizmu. Pozornost věnujeme přípravě teplých a čerstvých jídel, používání koření a bylinek, vhodným úpravám potravin, vytváření jídelníčků a také základní orientaci v přístupu k osobnímu stravování.

Je zvaný každý, bez ohledu na úroveň pokročilosti v sebepoznání, jogové praxi, či kuchařských dovednostech.

Příspěvek: 850,-/den,  3 400,-/4 dny (včetně stravy)

Ubytování: 250,- / noc      1 000,- / 4noci

S sebou: Spacák nebo lůžkoviny (mohou být zapůjčeny na místě), oblíbené kuchyňské náčiní, zápisník a tužku, podložku a plštářek na cvičení/sezení a oblečení do přírody.

Účast na jednotlivých částech programu je možná dle zájmu.V případě, že nemůžete na celý program, je možné přijet i na jednotlivé dny, nebo celý víkend.

Nejvyšším smyslem a cílem lidského vtělení je poznat svrchovanou Pravdu, Skutečnost, ze které pocházíme. (Ramana Mahárši)

Další informace