-
Jógové pozice a sestavy
Vírabhadrásana KA – Bojovník 1
Co si představíte pod slovem Bojovník? Bojovník je odhodlaný, odvážný! Sebevědomí. Je to hrdina! V každém z nás...
-
Jógové pozice a sestavy
Jógová pozice Tadásana – Hora
Rozhodla jsem se, že pro Vás připravím seriál o ásánách. Seriál bude nejen o tom, jak...
-
Jóga pro těhotné
Jógové rozhýbání pro nastávající maminky
Jak si zacvičit jógu v období těhotenství? Nechte se inpirovat jemnou sestavou lektorky jógy Lucky Martinové. Při...
-
Jóga zprávy
JÓGA PÁRTY – vyzkoušejte nový styl oslavy
Každý se občas ocitne v situaci, že musí uspořádat oslavu. Existuje mnoho různých příležitostí, které se...
-
Jógové pozice a sestavy
Pozice úplného odpočinku – constructive rest position
Nahradí krátký spánek, šálek kávy nebo kostičku čokolády. Přináší pocit dobití energie a obnovu duševního klidu...
-
Jógové pozice a sestavy
Úleva při bolesti hlavy
Při bolesti hlavy se není vždy nutné zachraňovat tlumící pilulkou, která vše jen potlačí. Napětí zkuste uvolnit pomocí...
-
Jóga zprávy
Nový rok, nové výzvy, nové já
Nový rok přináší spoustu nových výzev a předsevzetí. Pro některé z nás je vstup do nového roku...
-
Jóga v těhotenství
Jógové pozice pro snazší porod
Těhotenství je krásným obdobím v životě ženy, kdy je třeba více než kdy jindy vnímat potřeby...
-
Životní styl a zdraví
Organizovanost nám může usnadnit život
Někteří z nás procházejí rušnějším obdobím, kdy jsou zaneprázdněni, nestíhají a jsou rádi, že se po...
-
Jógové pozice a sestavy
Stimulace pohlavních orgánů
Při své psychoterapeutické praxi se často setkávám s ženami ,které by rády otěhotněly a povily svého potomka, ...
-
Články
Přivítejme nový rok s otevřenou náručí
Rok 2017 je tu. Čas bilancování nad tím, jaký byl ten rok minulý. Co nám přinesl,...
-
Inspirace
Novinka ve studiu Yoga BlueArt – jin jóga
Jóga je pro mne v první řadě radost. Není to jen fyzická aktivita, díky níž se...
Prozkoumejte Web
akce, kurzy, studia, instruktoři
