-
O józe
Jóga dělá víc než jen hezká těla!
Dalo by se říci, že jóga ve své současné podobě patří mezi typické fenomény postmoderny. Je...
-
O józe
Jógová mytologie nového věku
Tělem tohoto jógového zamyšlení nejsou bájná vyprávění o Hanumánovi, Matsjendrovi a jiných epických hrdinech, kteří k nám...
-
O józe
Nejčastější chyby v jógových začátcích – urputnost a netrpělivost
V prvním díle letního sedmidílného speciálu, se podíváme na jednu z nejčastějších chyb, která se týká...
-
O józe
Tři mýty o józe
Nemám ráda jógové statě ani knižní tituly uvozené nablýskanými návnadami typu: „osm kroků ke štěstí, deset...
-
O józe
Neubližujme si na lekcích jógy
Zakončila jsem lekci jógy s úsměvem a přáním krásného víkendu všem. Místností se linula uvolněná atmosféra, mnohem...
-
O józe
Hodí se k sobě jóga a … ?
V pauze nedělního workshopu jsme se bavili o tom, co kdo kromě jógy ještě děláme a...
-
O józe
Jóga není útěk z reality
Jóga (ať už ve formě cvičení ásan, meditace nebo třeba recitace manter) není útěk od reality...
-
O józe
2 + 2 tipy jak večer usnout a jak asistovat v ásanách
Před pár dny tomu bylo 13 let, kdy jsem vedl svou první lekci power jógy. Po...
-
O józe
Pohled jógové filozofie na bolesti zad
Východní filozofie pohlíží na bolesti v těle jako na vnější projev nějaké vnitřní poruchy, zejména poruchy na...
-
O józe
Jde zhubnout cvičením jógy?
Když si srovnáme hodinu jógy a hodinu nějakého aerobního cvičení, které je zaměřené na spalování tuků...
-
O józe
Jak si vytvořit svůj jógakoutek – místo pro jógovou praxi
Krása jógy spočívá v tom, že se dá praktikovat kdykoliv a kdekoliv. Nepotřebujete k ní mnoho prostoru ani...
-
O józe
Fenomén flow a jógová praxe
Stalo se Vám někdy, že jste se po náročném a stresujícím dni doslova doplahočili na svou...
Prozkoumejte Web
akce, kurzy, studia, instruktoři
