-
Články
Chválit nebo nechválit jako učitel jógy
Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
-
O józe
Nejsme si rovni (v ásanách)
V jógovém světě je častým předpokladem, že každý zvládne jakoukoli ásanu, pokud to bude opravdu chtít, bude...
-
O józe
Umění dechu aneb proč je důležité umět dýchat správně?
Dech je jak v józe, tak i v životě ústřední téma – bez jídla a vody sice...
-
O józe
Stát či nestát na rukou?
Balance na rukou jsou všude, kam se podíváte. Je jich plný Instagram a studia nabízí celou...
-
O józe
Když jóga není jóga
Při slově jóga vyvstane většině v mysli obrázek lidí zamotaných do nejrůznějších pozic (o to více v dnešní...
-
O józe
Spánek aneb polštářová jóga
Člověk prý prospí zhruba třetinu svého života. Zní to dosti utopisticky, ale když vezmeme v úvahu,...
-
O józe
Co prozradí Óm
Jóga je cestou všímavosti, pozorování a objevování. Objektem našeho zkoumání se může stát cokoliv, třeba zvuk....
-
O józe
Jak se nebát první lekce jógy
Stydím se za své tělo, nemůžu tam jít.. Nerozumím všem těm názvům, nebudu vůbec vědět, co...
-
O józe
4 okamžité účinky jógy
Jóga je běh na dlouhou trať. Alespoň co se jejích viditelných účinků týče. Jóga pro většinu...
-
O józe
Buďte (na sebe) hodní – Ahimsa
Slyšeli jste někdy na hodině jógy, abyste na sebe byli hodní? Abyste se netlačili nikam, kam...
-
O józe
Co mi dala jóga
Na internetu najdete milión článků o tom, jaké benefity přináší cvičení jógy. Obecné fráze slibují krásné...
-
O józe
Co je to ten jógový dech, aneb věčný problém začátečníka – samouka
Všichni to určitě znáte, ať už si tím zrovna procházíte, nebo je to jen vzpomínka na...
Prozkoumejte Web
akce, kurzy, studia, instruktoři
