Hojdavak Maximus
Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Kurz Ájurvédy pro začatečníky 2021/2022Kurzy jógy

02.10. - 30.06.2022So 9:00 - Čt 16:00

Zajímalo Vás třeba někdy, proč mléko někomu dělá dobře a jinému ne? Proč někdo přibere, i když jí málo a někdo může jíst za tři a nepřibere ani deko? Během výuky takové otázky dostávám pravidelně. Otázky jako: „co mám jíst?“, „jaký je nejzdravější způsob vaření?“ či „jak se mám vyrovnat s každodenním stresem?“ slýchávám od svých studentů téměř každý den. Problém je v tom, že neexistuje jeden univerzální recept. Člověk se musí stále znovu a znovu rozhodovat v závislosti na své konstituci, životním stylu i na svém okolí, tedy v závislosti tom, v jakém žije klimatu a jaké je zrovna roční období. Vědění, které toto rozhodování umožňuje nebo alespoň usnadňuje, se nazývá v Indii ájurvéda – věda o životě. Díky porozumění principům této tradiční nauky může kdokoli prožít zdravý život. Navíc, pokud mnoho let a správně studuje, může dokonce pomáhat ostatním, aby se uzdravili. Proto se v Indii ájurvéda stále využívá nezávisle anebo ve spolupráci s klasickou západní medicínou. Je to systém, vycházejí z určité kulturní tradice, který je univerzálně přenositelný, pokud mu je správně a přesně porozuměno.

Tento kurz je míněn pro všechny, kteří chtějí použít tyto principy pro sebe a své blízké, aby mohli žít zdravě. Žádné předchozí znalosti nejsou nutné. Přestože kurz obsahuje určité tipy a návody, jak zvládat každodenní lehké potíže, nestačí k tomu stát se profesionálním léčitelem.

Kurz zahrnuje úvod do základních principů ájurvédy, které vysvětlují, jak tělo a mysl fungují v různých podmínkách (klima, roční období, geografická oblast, stres atd.). Naučíme se, jak tyto principy vzhledem k proměnlivým podmínkám použít.

Lekce jsou vedeny Ajayem Bobade a vystudovanými lékaři.

Toužíte-li po hlubším poznání ájurvédy, jejich principů a možností jejího využití pro sebe a své blízké, připravili jsme pro Vás možnost čtyřletého studia, které bude probíhat vždy jeden víkend v měsíci. Každý ročník zahrnuje jak teoretickou, tak praktickou výuku.

1. ROČNIK – ÚVOD DO ZAKLADNICH ÁJURVÉDSKYCH PRINCIPŮ

K účasti v tomto ročníku není třeba žádných předchozích znalostí a zkušeností z oblasti ájurvédy. Tento ročník je úplným úvodem do ájurvédy. Seznámíme se s jejím vznikem, se základními principy a strukturami a začleníme ji do každodenního života. Povíme si o základech ájurvédské masáže a také ji prakticky vyzkoušíme. V následujících ročnících budou tyto poznatky více prohlubovány.

Cíl

Rozumět základním principům a strukturám užívaným v ájurvédě.
Být schopen tyto principy aplikovat do každodenního života.
Mít přehled o základních očistných technikách.
Poznat základy ájurvédské masáže.
Absolvent bude schopen inteligentně vařit a bude schopen nastavit denní a noční režim tak, aby mu vyhovoval.

Sylabus

Původ ájurvédy, koncept pradžňáparádha, základní principy uplatňované v ájurvédě
Oblasti ájurvédy, autoři a jejich spisy
Princip makro a mikro kosmu – Pančamahabhuta,
Triguny – Sattva, Radžas a Tamas
20 kvalit
Prakrti a vikrti
Úvod do dóš – Váta, Pitta, Kapha a subtypu
Svastha vṛtta – Denní režim, Noční režim, Režim podle ročního období
Trávení a výživa – Prvky, Chutě, Fáze
Vaření a vlastnosti potravin – Rasa, vírja, vipáka
Postupy při vaření a jejich vliv na změnu vlastností potravin – Recepty podle Ájurvédy
Základní nemoci a jejich domací řešení
Moc doteku a masáže – Důležitost doteku, Druhy masáží, Masážní oleje a jejich vlastnosti
Masáž v praxi

Další informace

Studio:Yoga Surya International (0)
Instruktoři:
Podmínky rezervace:Ubytování a jídlo: Víkendy budou probíhat v ášramu v Hrobičanech (adresa: Hrobičany 10 Sběř, 507 03). Studentům nabízíme možnost bezplatného noclehu ve vlastním spacáku v jógové hale nebo ve velkém pokoji (v obou místnostech je na podlaze koberec). K dispozici jsou sprchy a sociální zařízení. V rámci víkendových kurzů vaříme, z čerstvých místních surovin, obědy a večeře, které jsou našimi studenty velmi oblíbené. Cena za jedno jídlo je 80 Kč (platí se hotově). Snídaně si studenti zajišťují sami. Lednice pro uchování vlastních potravin je k dispozici. V našem ášramu jíme pouze bezmasé pokrmy, proto prosíme o respektování zákazu uchovávání a přípravy jakýchkoliv masných výrobků. Do kuchyně je z hygienických důvodů vstup zakázán. Horká a studená voda je k dispozici po celý den.
Poznámka k akci:Bližší informace a Registrace : Ajaz L. Bobade, GSM: +420-720 461 494
Poznámka k ceně:Cena za kurz Ájurvéda pro 1. ročnik obsahující 120 vyučovacích hodin po 60 min. celkem 15000Kč splatných na začátku kurzu nebo po domluvě ve splátkách. Stejná cena je i pro následující ročníky.

Program – Rozvrh kurzu

První ročník začíná – 2. a 3. října 2021

Následující víkendy :

  • sobota 6. a neděle 7listopadu 2021
  • sobota 4. a neděle 5prosince 2021
  • sobota 5. a neděle 6února 2022
  • sobota 5. a neděle 6března 2022
  • sobota 2. a neděle 3dubna 2022
  • sobota 7. a neděle 8května 2022
  • sobota 4. a neděle 5června 2022

Rozvrh jednotlivých hodin:

• Sobota – 8 výukových hodin + 1 hodinu pauza

09.00 – 10.30 – Přednáška I
10.30 – 12.00 – Přednáška II
12.00 – 01.00 – Oběd
13.00 – 14.15 – Přednáška III
14:15 – 15:45 – Přednáška IV
15:45 – 17.00 – Diskuze / Praxe

• Neděle – 7 výukových hodin + 1 hodinu pauza

08:00 – 09:30 – Přednáška I
09:30 – 10:45 – Přednáška II

10:45 – 12:00 – Přednáška III
12:00 – 13:00 – Oběd
13:00 – 14:30 – Přednáška IV
14:30 – 16:00 – Diskuze / praxe



Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám