Zuzana Vavřinová

Zuzana Vavřinová – lektorka jógy a terapeutka „Jógou k fyzickému, duševnímu i mentálnímu zdraví.“ Vydejte se se mnou na dobrodružnou cestu poznávání sebe sama skrze Jógu.

Působím jako lektorka jógy a terapeutka. Lektorské činnosti se věnuji od roku 2021. Nejpve jsem učila jógu v brněnském studiu LeVITAs. Nyní působím v Šumperku. Józe se věnuji od 19 let. Zaměřuji se především na fyzio pohyb, jemný respektující přístup k tělu, jin jógu, práci se stresem a v neposlední řadě organizuji ženské kruhy a workshopy.

Vedu lekce v Pontisu, v Domu kultury Šumperk a Rodinném centru Vikýrek.

Styly jógy:	Fyzio jóga, Gravid jóga, hathajóga, Jemná jóga, Jin jóga, jóga po porodu, jóga pro maminky s miminky, Jóga pro začátečníky, Jóga pro zdravé záda, Jóga pro ženy, Jóga s prvky fyzioterapie, Jóga terapie, Relaxační Jóga, Restorativní jóga, zdravá jóga
Kvalifikace:	Instruktor jógy (Do-formy), Jóga a kyčle (Do-formy) Jóga a pomůcky (Do-formy) Pánevní dno (Do -formy) Cvičení pro těhotné a ženy po porodu (Do-formy) Fyziojóga a restorativní jóga (Do-formy), Sportovní masáž (SPA a FITNESS Institut s.r.o), Indická antistresová masáž hlavy a šíje (DEXTER ACADEMY) Masáž těhotných (DEXTER ACADEMY)
Aktuální rozvrh:	jogaterapievavrin.reenio.cz