-
Otevřené lekce jógy
Jemná jóga (čt 17:30)
Jemná jóga je zaměřena na protažení, rozhýbání kloubů a protažení zad. Podporuje správné držení těla, harmonizuje...
-
Otevřené lekce jógy
Jóga pro zdravá záda st 19:00
Jóga pro zdravá záda redukuje bolesti zad, které mohou vznikat v důsledku sedavého zaměstnání nebo jednostranného...
-
Otevřené lekce jógy
Pilates pondělí 17:45
Pilates je speciálně vytvořený cvičební systém. Pravidelné cvičení pilates obnovuje správné držení těla a odstraňuje svalové...
-
Otevřené lekce jógy
Power joga pátek 18:30
Aktivní jóga, která odbourává stres a zároveň formuje postavu. Podstatou power jógy je využití síly a...
-
Otevřené lekce jógy
Jóga mami s mimi
Jóga pro maminky s dětmi do 1,5 roku. Jóga pro maminky po ukončeném šestinedělí s dětmi...
-
Otevřené lekce jógy
Ranní jóga
Postupné ranní protažení, kde se pozvolna rozehřeje celé tělo. Budeme se předklánět, zaklánět, uklánět, párkrát pozdravíme...
-
Otevřené lekce jógy
Ranní jóga před prací: st 7:00-8:00
Lekce jógy je skvělá pro nastartování efektivního dne. Čeká vás postupné ranní protažení, kde se pozvolna...
-
Otevřené lekce jógy
Jóga pro zdravá záda
Jóga pro zdravá záda redukuje bolesti zad, které mohou vznikat v důsledku sedavého zaměstnání nebo jednostranného...
-
Otevřené lekce jógy
Sobotní power jóga
Aktivní jóga, která odbourává stres a zároveň formuje postavu. Podstatou power jógy je využití síly a...
-
Otevřené lekce jógy
Power jóga
Aktivní jóga, která odbourává stres a zároveň formuje postavu. Podstatou power jógy je využití síly a...
-
Otevřené lekce jógy
Páteční dopolední jóga
Dopolední je lekce jógy, která se přizpůsobí potřebám a přáním účastníků. Ve většině lekcí po úvodní...
-
Otevřené lekce jógy
Nedělní power jóga
Aktivní jóga, která odbourává stres a zároveň formuje postavu. Podstatou power jógy je využití síly a...
Prozkoumejte Web
akce, kurzy, studia, instruktoři
