Mezinárodní den jógy v Yoga Quest, Jóga smíchu, Yoga Day Open classes in EnglishOtevřené lekce jógy

Protože je tak významný den, přijďte si s námi zacvičit Jógu pro všechny generace a odpoledne lekci, kde se doopravdy můžete zasmát! 

 V pátek 21. 6.
9.30 – JÓGA PRO VŠECHNY GENERACE – Josef

17.00 – JÓGA SMÍCHU – v zámeckém parku u letního kina

– ochutnávková lekce s Janou Štěpánkovou
– za dobrovolný příspěvek
Při nepřízni počasí proběhne lekce ve studiu.

———-

Dále pak můžete na naše běžné lekce a můžete vzít s sebou i někoho, kdo česky nerozumí a raději by slyšel pokyny v angličtině. V sobotu si pak můžete vyzkoušet, zda byste zvládli čistě anglickou lekci.

——–
YOGA DAY open classes 

We are excited to invite you to celebrate Yoga Day with us at Yoga Quest studio! This special day is dedicated to promoting the physical, mental, and spiritual benefits of yoga, and we have planned a series of enriching yoga classes conducted in English to mark the occasion.

 schedule:
fri 21st June (English friendly)

8.00 – STRETCHING – Klára
This class is designed to help you improve flexibility, reduce muscle tension, and enhance overall mobility.

18.30 – VINYASA FLOW – Kristýna
Engage in a dynamic and flowing yoga practice that synchronizes movement with breath.

sat 22nd June (English only)

8.30 – YOGA FLOW – Josef
Start your day with an invigorating yoga session designed to awaken your senses and energize your body.

 Location is in Lysá nad Labem, Masarykova 1926.
Price for the class is 200 CZK