-
Meditace a relaxace
Meditace – jak meditovat a zbavit se stresu
Meditace je jedním z nejúčinnějších nástrojů, kterým mohou lidé vyladit svou mysl a emoce, jež občas...
-
O józe
10 úžasných benefitů cvičení jógy
V tomto článku vám představíme některé z pozitivních přínosů pravidelného cvičení jógy, a jakým způsobem tyto...
-
Jógové pozice a sestavy
5 jógových pozic pro zmírnění bolesti zad
Existuje řada důvodů, proč vás mohou bolet záda. Může to být tím, jak spíte, nebo tím,...
-
Jóga zprávy
Odešel B.K.S. Iyengar, muž který se zasloužil o otevření jógy Západu
Se zármutkem oznamujeme, že po krátké hospitalizaci zemřel B.K.S. Iyengar. Iyengar byl nemocný několik týdnů a...
-
Blogy
Na hrázi snů
Úžasný okamžik na hrázi jednoho z bezpočtu jihočeských rybníků a rybníčků… Pozoruju odlesky vodní hladiny na...
-
Filozofie jógy
Ztraceni v překladu? Naučte se jazyk jógy
Řada nových studentů jógy tápe v některých pojmech ze sanskrtu. Během lekcí jógy se používají slova...
-
Jóga zprávy
Jak vnést jógu do běžného dne
Občas se nám stává, že máme v každodenním shonu tak napilno, že ani nestihneme zajít na...
-
Jóga zprávy
Jak může jóga prospívat našemu sexuálnímu životu?
Jóga je především o spojení mysli a těla. Sex je jedním z největších prožitků ve spojení...
-
Reportáže a recenze
Recenze: Na vlně dechu a smíchu v Jóga ateliéru
Přes léto nedocházím do žádného studia pravidelně, ale spíše cvičím sama a zkouším nové lekce, nová...
-
Inspirace
Jóga pro muže: 4 důvody, proč je dobrá i pro alfasamce
Některým mužům jóga připadá jako zženštilé cvičení, nad kterým ohrnují nos. Je to jen takové válení...
-
Zdravá výživa
Zelenina: Nutriční bomba bez kalorií
Zelenina je základem naší výživy. Obsahuje celou řadu látek, které lidské tělo pro své správné fungování...
-
Jóga zprávy
5 přínosů jógy, jež prospějí i vaší kariéře
Když začnete cvičit jógu, tak si ani neuvědomíte, jak pozitivně může změnit váš život. Není to...
Prozkoumejte Web
akce, kurzy, studia, instruktoři
