-
Rozhovory
Rozhovor s Matejem Jurenkou
Přinášíme Vám rozhovor o Shrivatsa józe a jógově-meditačním centru Lovinka s Matejem Jurenkou.
-
O józe
Čakry pro začátečníky
Sedm tělesných čaker představuje sedm nejdůležitějších energetických center těla. Tato centra jsou klíčová pro ničím nebržděné...
-
O józe
Co je jóga? 2. část
Jóga je srovnávána s různými obory psychologie, umění, vědy, vzdělávání a filozofie. Jak ji můžeme pochopit?...
-
O józe
Co je jóga? 1. část
Jaká je odpověď na často kladenou otázku: „Co je to vlastně ta jóga?“ V odpovědích často...
-
O józe
Ásana, nejen pouhé cvičení, ale především duchovní cesta
Jóga je v západním, nám známém pojetí jógy, primárně fyzickým cvičením a většinou její jedinou známou...
-
Životní styl a zdraví
Džala néti: Pravidelná hygiena nosu vám pročistí i hlavu
Prameny hatha jógy popisují řadu očistných technik, které i v době dnešní úzkostlivě pečlivé hygieny mohou...
-
Reportáže a recenze
Vysmějte se svým problémům na józe smíchu
Možná už jste o józe smíchu slyšeli a možná si říkáte, jestli těch druhů jógy není...
-
O józe
Praxe jógy a její účinky na deprese a úzkosti
Sekvence ásan kombinující stojné pozice, záklony a inverze mohou pomoci lidem při depresivních či úzkostných stavech. Co jsou deprese...
-
Jógové pozice a sestavy
Jógová sestava na otvírání kyčlí
Kyčle jsou důležitým místem našeho těla, určují postavení páteře i nohou. Svaly v pánevní oblasti jsou...
-
Jógové pozice a sestavy
Jóga po porodu – 10 pozic pro maminky
Vaše miminko je konečně tady a spolu s radostmi a péčí o něj přichází i jisté...
-
Jóga zprávy
50 národů, včetně Číny a USA, podpoří Modiho výzvu pro ustanovení Mezinárodního dne jógy
Jeden z prvních globálních otisků indického premiéra Narendra Modiho by mohl
-
Rozhovory
Rozhovor s Martou Tovtovou o ajurvédě
Další z lektorek festivalu True Yoga Day bude Marta Tovtová. Můžete se těšit na její přednášku s...
Prozkoumejte Web
akce, kurzy, studia, instruktoři
