-
Jóga zprávy
Jóga na Pražském hradě
Poněkud nečekaná zpráva přišla dnes z Pražského hradu. Prezident Miloš Zeman přikývl na doporučení Martina Holcáta,...
-
Životní styl a zdraví
Jarní detox – 5 tipů podle ájurvédy
Podle ájurvédy jsou jaro a podzim důležitá období pro detoxikaci organismu. Jarní detox je obzvláště důležitý,...
-
Jógové pozice a sestavy
Jógová ásana – Janu Sirsasana A
Tato ásana je první z pozic hlavy ke koleni. Účinky: – Pozice zmírňuje/odstraňuje pálení při močení,...
-
Zdravá výživa
Makové mléko: Zdravá náhrada za živočišné mléko
Mléko z rozmixovaného zralého máku je nejen velkou pochoutkou, ale udělá dobře i vašemu tělu. Obsahuje...
-
O józe
Co jsou bandhy aneb tělesné zámky
Bandhy, neboli tělesné zámky, jsou místa v našem těle, která lze pokročilou jogínskou technikou ovládat. Tak, aby...
-
Rozhovory
Rozhovor: acro jóga a Zuzka Borůvková
Krátce po akrobatické události Acro Mejdlo, která se konala poslední lednový den, jsem se sešla s...
-
Astrologie a jóga
Jógový horoskop – Beran a jóga
Beranu vládne planeta Mars, a ta je v indické astrologii přiřazena čakře Solar plexus, v sanskrtském...
-
Astrologie a jóga
Astrologie, 12 znamení horoskopu a jógová praxe
Dnes je zcela běžné položit otázku „jaké jsi znamení“? Víme však opravdu, jaký praktický význam v běžném...
-
Filozofie jógy
Stupně jógy – Pratyāhāra, Dhāraṇā, Dhyāna a Samādhi
Pátý stupeň jógy – Pratyāhāra je často překládáno jako odnětí nebo odpojení smyslů. Nejde však...
-
Rozhovory
Rozhovor o józe s Petrou Vonšovskou
Petro, co pro Tebe znamená jóga? Jóga je pro mě zastavení mysli, proces buněčné přeměny z hrubé...
-
Filozofie jógy
Čtvrtý stupeň jógy – Pránajáma
Prāṇāyāma by se dalo přeložit jako kontrola (ayāma) dechu (prāṇa). Je to most mezi fyzickým...
-
Filozofie jógy
Třetí stupeň jógy – ásana v kontextu Ashtanga jógy
Na lekce jógy, i Ashtanga jógy, chodí množství lidí. Někteří umí udělat vážné krkolomné pozice, ale...
Prozkoumejte Web
akce, kurzy, studia, instruktoři
