Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Netradiční předvánoční workshop Iyengar jógy s HelenouSemináře a workshopy

12.12. - 13.12.2015So 9:00 - Ne 17:00

I Ghandi říkal: „Dnes je velmi náročný den. Mám hodně zařizování. Proto svou meditaci z jedné hodiny prodloužím na 2.“ Doba, kdy toho máme hodně na „práci“, je totiž nejlepším obdobím, kdy se učit zklidnění a uvědomit si, jak je vše pomíjivé. Dopřejte si ve vrcholícím předvánočním čase chvilku pro nadechnutí, zastavení a „bytí sami se sebou“. Takto načerpáte energii, abyste se ponořili do původního ducha Vánoc, kterou pak budete moci sdílet s vašimi nejbližšími…

Workshop bude zaměřený na širší pojetí jógy podle Patanjaliho, od kterého BKS Iyengar odvozoval svou metodu výuky. Kromě fyzického cvičení pozic a dechových technik se budeme snažit více ponořit do koncentrace a meditace. Velké množství vnějších stimulů každodenního života způsobuje stres a napětí, které vyčerpává tělo i mysl. Zpívání manter (zvuk/slabika/slovo/skupina slov) uvolňuje autonomní nervový systém, zklidňuje a připravuje mysl na hlubší meditaci.

Další informace

Studio:Iyengar Yoga Institut Praha (1)
Instruktoři:
Podmínky rezervace:Rezervace je možná emailem info@yogajoga.cz, tel.: 775 237 930, či na recepci studia. Platba je možná hotově, kartou či bankovním převodem. Tato rezervace je závazná a platba je nevratná. Min. počet je 8 osob. Maximální počet studentů je 15, protože se workshop koná v malém sále. Změny vyhrazeny.
Poznámka k ceně:1 den 1690 Kč
3 100 
Zpět na vyhledávání

9:00 – 10:00 Pranayama
10:00 – 11:00 Zpvívání manter
11:00 – 13:00 Ásanová praxe
13:00 – 14:30 Oběd
14:30 – 16:00 Ásanová praxe
16:00 – 17:00 Zpívání manter + meditace



Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám