Hormonální jóga pro ženy – víkendový seminář
15.06. - 16.06.2018Pá 17:00 - So 15:00Hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues je vědecky podložená a do detailu promyšlená sestava jednoduchých cviků, která pomocí speciálních technik přirozeně vyrovnává hormonální hladiny v lidském organismu. Mimo jiné podpoří váš celkový zdravotní stav, zlepší pružnost těla, pohyblivost kloubů, posílí plíce, detoxikuje organismus, posílí imunitu, vylepší tvar postavy a napomůže celkovému omlazení těla i mysli. Zabere přibližně 30 minut.
Na rozdíl od klasické jógy má VELMI RYCHLÉ VÝSLEDKY.
ZVLÁDNETE JI I BEZ PŘEDCHOZÍ ZKUŠENOSTI S JÓGOU.
PŘIHLÁŠENÍ: https://jitcinajoga.webnode.cz/lekce/
PROGRAM:
Během semináře se naučíte celou sestavu hormonální jógy a navíc několik protistresových a dechových cvičení. Sestavu si poté můžete cvičit v klidu domova nebo docházet na pravidelné lekce pro absolventky.
DATUM A ČAS:
pátek 17:00 – 21:00
sobota 9:00 – 15:00
MÍSTO:
Studio Hortenzie, Opletalova 55, Praha 1 – Nové Město
CENA: 2.800 Kč
V ceně jsou podrobné materiály s popisem jednotlivých cviků, sušenky, voda, čaj; zapůjčení podložek, kostiček a dek.
Přihláška je platná až po zaplacení semináře. Počet míst je omezen.
HORMONÁLNÍ JÓGA JE VHODNÁ PRO VŠECHNY ŽENY:
• od 30 – 35 let jako prevence, kdy se hormonální hladiny začínají snižovat
• které zažívají každodenní stres, úzkosti, bušení srdce
• při problémech s vypadáváním vlasů, špatnou kvalitou nehtů či pleti
• při problémech v menopauze (návaly, pocení, deprese, ztráta vitality…)
• které trpí nespavostí, únavou
• s bolestivou, silnou či chybějící menstruací či ovulací
• po vysazení hormonální antikoncepce či jiné substituční léčby
• s premenstruačním syndromem
• které chtějí snížit či zvýšit svou hmotnost
• s hypofunkcí štítné žlázy
• které chtějí otěhotnět (skvělá příprava), ale i při problémech s početím
• které potřebují srovnat hormonální hladiny po porodu a podpořit kojení
• jako prevence osteoporózy a inkontinence
• jako vynikající prevence a léčba syndromu karpálního tunelu
LEKTORKA: Jitka Janešová
certifikovaná přímo od Dinah Rodrigues, která i ve svých 90-ti letech jako jediná na světě školí své lektory.
KONTAKT: 724 437 355
(v případě, že potřebujete konzultovat, zda je pro vás cvičení vhodné nebo máte-li jiné dotazy týkající se tohoto semináře).
KRÁSNÉ PROSTŘEDÍ A PŘÁTELSKÁ ATMOSFÉRA:
Seminář probíhá v nádherném novém Studiu Hortenzie v samém centru Prahy, v blízkosti metra Muzeum a Náměstí republiky (cca 3 minuty pěšky) a jen minutu od zastávky tramvaje Hlavní nádraží. Parkování možno v celé ulici Opletalova.
Naše semináře jsou vždy protkány přátelskou atmosférou, vzájemným respektem, dobrou náladou a pohodou. Ženy zde mohou sdílet své zkušenosti a vzájemně se podpořit a motivovat. Zanedlouho zjistíte, že v tom zkrátka nejste sama 🙂
Veškeré podrobnosti, zkušenosti klientek a další najdete také na www.hortenzie.com.
Na setkání s vámi ve Studiu Hortenzie se těší,
Jitka Janešová
certifikovaná lektorka HJT pro ženy
Další informace
Studio: | Studio Hortenzie |
Instruktoři: | |
Podmínky rezervace: | Přihláška je platná až po zaplacení semináře. Počet míst je omezen - max počet 8 žen. |
Poznámka k ceně: | V ceně jsou podrobné materiály s popisem jednotlivých cviků, sušenky, voda, čaj; zapůjčení podložek, kostiček a dek. |
- Jitka Janešová
- info@jitcinajoga.cz
- 420 724 437 355
- https://jitcinajoga.webnode.cz/lekce/
- Opletalova 55, Praha 1
Česká republika