Jóga online skupina Poděbrady
Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Čchi Kung a Tai-Chi pro seniory začátečníkyKurzy jógy

14.12. - 19.07.2022Út 14:45 - Út 15:30

Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost. Cvičení je v pomalém tempu s důrazem na hluboké, pravidelné dýchání a cílené pohyby, které působí na tělo léčivě nebo preventivně proti mnoha nemocem. Cvičí se např. pohyby prospěšné jednotlivým tělesným orgánům nebo krátké sestavy, které jsou pro cvičence snadno zapamatovatelné, a může si je pak sám cvičit doma. Prvky Tai  chi jsou vybírány lektorem podle fyzické zdatnosti cvičící skupiny seniorů.

Další informace

Studio:KULTURNÍ CENTRUM “12” (0)
Instruktoři:
  • Mgr. Šárka Rajtorová
Podmínky rezervace:senkova@kc12cz
Poznámka k akci:Koná se v KC "12", Pertoldova 10, Praha 4.
Poznámka k ceně:600 Kč za období říjen až prosinec


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám