Jóga online skupina Poděbrady
Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

ČCHI KUNG A TAI CHI PRO SENIORY- MÍRNĚ POKROČILÍKurzy jógy

14.12. - 19.07.2022Út 15:30 - Út 16:15

Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost. Cvičení je v pomalém tempu s důrazem na hluboké, pravidelné dýchání a cílené pohyby, které působí na tělo léčivě nebo preventivně proti mnoha nemocem. Cvičí se např. pohyby prospěšné jednotlivým tělesným orgánům nebo krátké sestavy, které jsou pro cvičence snadno zapamatovatelné, a může si je pak sám cvičit doma. Pro skupinu již cvičících seniorů se nabídka kurzu rozšiřuje o výuku Tai chi, tradiční pomalou sestavu.Tai chi, celým názvem Tai chi chuan, patří mezi bojová umění, které je však po tisíciletí cvičené také jako účinná pohybová meditace, léčivě prospěšná tělu i duchu. Tento kurz je také vhodný pro začátečníky, kteří by chtěli začít rovnou s Tai  chi sestavou. 

Další informace

Studio:KULTURNÍ CENTRUM “12” (0)
Instruktoři:
  • Mgr. Šárka Rajtorová
Podmínky rezervace:Informace a rezervace místa: senkova@kc12.cz, tel: 778 482 786
Poznámka k ceně:600 Kč za období říjen až prosinec

platba říjen–prosinec 600 Kč, leden–březen 720 Kč, duben–květen 480 Kč



Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám