Čchi Kung a Tai-Chi pro seniory začátečníkyKurzy jógy

19.10. - 24.05.2022Út 14:45 - Út 15:30

Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost. Cvičení je v pomalém tempu s důrazem na hluboké, pravidelné dýchání a cílené pohyby, které působí na tělo léčivě nebo preventivně proti mnoha nemocem. Cvičí se např. pohyby prospěšné jednotlivým tělesným orgánům nebo krátké sestavy, které jsou pro cvičence snadno zapamatovatelné, a může si je pak sám cvičit doma. Prvky Tai  chi jsou vybírány lektorem podle fyzické zdatnosti cvičící skupiny seniorů.

Další informace

Warning: A non-numeric value encountered in /data/www/yogapoint_cz/www/wp-content/themes/yogapoint/functions.php on line 1218

Warning: Use of undefined constant value - assumed 'value' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /data/www/yogapoint_cz/www/wp-content/themes/yogapoint/single-event.php on line 123

Studio:	KULTURNÍ CENTRUM „12“ (0)
Instruktoři:	Mgr. Šárka Rajtorová
Podmínky rezervace:	senkova@kc12cz
Poznámka k akci:	Koná se v KC "12", Pertoldova 10, Praha 4.
Poznámka k ceně:	600 Kč za období říjen až prosinec