Hojdavak Maximus
Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

CORDEUS – centrum trvalého zdraví (0)

cordeus

Cvičíme v útulné tělocvičně nebo meditační místnosti.

Kurzy jógy

  •  JÓGOVÁ TERAPIE PRO DOSPĚLÉMgr. Monika A. Fingerová Šabartová
    Působí na úrovni
    FYZICKÉ – hledáním opor v chodidlech a rukách dosáhneme vzpřímeného držení těla, které má vliv na správné provádění ásan
    PSYCHICKÉ – zaujetí stabilní polohy, vzpřímená páteř a zklidnění dechu jsou předpokladem pro koncentraci a meditaci, které vedou k celkové harmonizaci člověka

 

  • JÓGOVÁ TERAPIE PRO TEENAGERY (10 – 15 LET) – Mgr. Monika A. Fingerová Šabartová
    Během puberty dochází k hormonálním výkyvům v organismu, což ovlivňuje tělesný i psychický vývoj. Jógová terapie nabízí posílení a protažení svalů, zlepšení soustředění, uvolnění a zklidnění. To vše má pozitivní vliv na osobnost dospívajícího člověka a lepší výsledky ve škole.

 

  • JÓGA PRO DĚTI (3 – 8 LET)Lucie Tylšarová
    Hodiny jsou vedené formou příběhu a her, do kterých lektor zapojuje jednotlivé ásany. Děti se mohou těšit na cesty kolem světa, na procházky v lese nebo na pohodu u moře.

 

  • POWER JÓGA PRO MUŽELucie Polesná
    Náročnější cvičení, rozvíjí sílu, dynamičnost a ohebnost. Vyrovnává svalové dysbalance, tvaruje svalovou hmotu. Lekce mohou navštěvovat samozřejmě i ženy, cvičení se přizpůsobí každému.

 

  • POWER JÓGA  – Lucie Polesná
    Silné, pevné a pružné tělo. Jednotlivé ásany provádíme v dynamickém sledu s důrazem na zpevnění středu těla.

 

  • JEMNÁ JÓGA PRO RANNÍ PROBUZENÍ – Lucie Polesná
    Klidnější tempo, důkladné ranní protažení, zlepšení hybnosti páteře, posílení svalů, harmonizuje tělo i mysl.

 

Jógové sestavy pro detoxikaci orgánů a uvolnění toku životní energie.

Cvičení je přizpůsobeno potřebám klienta dle jeho zdravotního stavu, temperamentu a jeho individuálních potřeb.

  • GRAVID JÓGA – Petra Bzirská
    Kombinace cvičení, relaxace a meditace v malé skupince žen posiluje tělo, balancuje psychiku a uvolňuje napětí.

 

Cvičení pro maminku i děťátko.

ROZPIS CVIČENÍ

 

PROSTORY

Meditační místnost

12118611_10153007127222583_986262989766688030_n12140637_10153007127192583_3874763898996018197_n

 

Tělocvična

detska_joga_lucka

 

Typ hodin:Klasická jóga - 60 minut, power jóga, komorní gravid jóga, jóga pro děti, pro teenagery, pro ženy po porodu, individuální lekce 90 minut
Možnost pronájmu prostor:ano
Podmínky rezervace:telefonicky na čísle 251 097 311, 411, mailem info@cordeus.cz
Možnosti platby:hotově, kartou


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám