-
Jóga zprávy
Yogafall Ostrava – podzimní vodopád jógy 2014
Všem příznivcům jógy s potěšením a mírným šimráním v břiše oznamujeme, že další ročník YF letos...
-
O józe
První hodina jógy: Jak se připravit?
Rozhodli jste se vyrazit poprvé na cvičení jógy, ale nemáte tušení, co vlatně očekávat? V tom...
-
Inspirace
Názvy měsíců v roce – kde se vzaly?
Řadu věcí v životě bereme tak jak jsou a ani nad nimi nepřemýšlíme. Pojďme se na...
-
Meditace a relaxace
Víte proč relaxovat? (2.díl)
(2. díl ) V minulém díle jsme se dozvěděli co znamená relaxace a jak nám může...
-
Meditace a relaxace
Víte proč relaxovat? (1.díl)
(1. díl ) O relaxaci se člověk zajímá nejčastěji proto, aby se zbavil stresu a...
-
Meditace a relaxace
Meditace není co si myslíte
Védská meditace je velmi jednoduchá, přirozená a nenucená meditační technika, která umožňuje naší mysli úplné zklidnění...
-
O józe
Shat Kriya english
“Med sleshmadhika poorva shatkarmani samacharethu annyasthu nacharethani doshanam sambhavathaha” (Hathayoga Prathipika) “One who is of a...
-
Móda
V čem na jógu pánové…?
Hodně lidí se ptá, v čem cvičit jógu? Otázka se stává zapeklitější, pokud se na ní...
-
Jógové pozice a sestavy
Cvičení pro energii – Súrja Namaskár – Pozdrav Slunci
SÚRJA NAMASKÁR – POZDRAV SLUNCI Již od pradávna jsme předurčeni k mírnému pohybu. Dávná potřeba ulovit...
-
Meditace a relaxace
Jóga při nespavosti a pro lepší spánek aneb jak lépe spát
Cvičení jógy bude pro kvalitu vašeho spánku přínosem v mnoha ohledech. Kvalita spánku se díky józe...
-
Inspirace
Doma není nikdo prorokem …
… a tak se často obracíme při hledání ať už světského či tzv. duchovního na všechny...
-
Videa
Pozdrav slunci / video
Instruktážní video na Pozdrav slunci s Petrem Smilem.
Prozkoumejte Web
akce, kurzy, studia, instruktoři
