-
Inspirace
Tantra není jen sex. Je hlavně o rozvoji osobnosti
Co je tantra? Řekli byste, že jde o nějaké erotické masáže či soubor technik pro „lepší...
-
Životní styl a zdraví
8 jednoduchých rad pro zdraví
Starat se o své zdraví není těžké. Ačkoliv to tak z médií působit nemusí, vystačíte si...
-
Inspirace
Novoroční předsevzetí – jak k nim přistoupit, aby byla úspěšná
S blížícím se vstupem do nového roku se na nás valí řada výzev, reklam a dalších...
-
Doporučujeme
Jóga pro druhé – myslíme na potřebné
Konec roku bývá časem ohlédnutí se, připomenutí si prožitků a událostí a pro některé z nás...
-
Jóga zprávy
Začínáme s cvičením jógy
Udělali jste první krok a rozhodli jste se začít cvičit jógu. Jenomže netušíte co a jak....
-
Druhy jógy
Hormonální jóga – cvičení pro zdravou a sebevědomou ženu
Sedíme společně v příjemném sálu. Začíná víkendový seminář hormonální jógy, nebo tedy celým
-
Reportáže a recenze
Dynamicky i karmicky ve studiu Karma Yoga
Do Karma Yogy chodím už několik let. V poslední době spíše nepravidelně, ale pořád je příjemné vracet...
-
O józe
8 stupňů jógy
O tom, že jóga není jen o cvičení pozic (ásan), jsme již psali. Cesta aštanga (8...
-
O józe
Proč nemluvit při cvičení jógy
Zlaté pravidlo jógy je při cvičení nemluvit. A to nejen tehdy, pokud cvičíte ve větší skupině...
-
Jóga zprávy
Co má lotos společného s jógou?
Na první pohled nemá pozice se zkříženýma nohama nic společného s květinou. Padmásana – pozice lotosového...
-
Reportáže a recenze
Jóga srdcem – představení a recenze jógového studia Akasha
Akasha s doslovem jóga srdcem je sympatické studio, kde najdete lekce tradiční ashtangy, experimentální vinyasy, dětské...
-
Inspirace
Hlavní rozdíly mezi lekcemi hatha jógy a vinyasa flow
Jako cvičitelka jógy se často setkávám s dotazem, jaký je rozdíl mezi lekcemi hatha jógy a...
Prozkoumejte Web
akce, kurzy, studia, instruktoři
