Kateřina Voňavková

Jóga je nejen mým denním rituálem pro tělo i duši, ale také radostí, kterou se prostřednictvím svých lekcí snažím předávat dál. Své lekce zaměřuji na široké spektrum žen. Můžete si se mnou zacvičit jógu pro ženy, která celkově kladně působí na ženský organismus a hormonální soustavu.

Na lekci jin jógy Vám pomůžu odstranit ztuhlost a stres, zrelaxovat tělo, mysl i duši a návštěvou lekce vinyasa flow rozproudíte energii dynamickou formou a načerpáte sílu do rutiny běžných dní. Ve svých lekcích přivádím harmonii mezi dech a pohyb, objevuji kouzlo přítomnosti a krásu jednotlivých ásan a jejich vliv na celý organismus.

Jsem certifikovanou instruktorkou aštanga jógy pod vedením Ládi Pokorného, jin jógy s Romanou Kláštereckou a absolventkou mnoha dalších seminářů obohacujících můj jógový život.

Styly jógy:

Ashtanga yoga, Jin jóga, Vinyasa jóga