Jana Horáčková

Jsem lektorkou dynamické a intenzivní VINYASA FLOW JÓGY a v posledních letech se věnuji jemnějším a pomalejším stylům jógy. Pravidelně pořádám workshopy JIN JÓGY a ČAKRA JÓGY.

Ve své učitelské praxi se snažím s respektem předávat, to co sama praktikuji.

Na svých lekcích kladu důraz na spojení dechu a pohybu. Snažím se dávat prostor těm, kteří jsou teprve na začátku své praxe nebo mají nějaké omezení. Jogíny vedu k neubližování si v pozicích a neporovnávání se. Ráda bych, aby se lidé na mé lekci inspirovali a našli touhu a chuť praktikovat i doma.

V současné době učím lekce jógy v Luhačovicích, v Městské knihovně, vždy v úterky a pátky, v čase od 17:30 – 19:00 hod.