Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Workshop ZDRAVÉ PÁNEVNÍ DNOSemináře a workshopy

09.03.2019So 9:00 - 12:00

Workshop ZDRAVÉ PÁNEVNÍ DNO
pod vedením Lenky Zarah Chuchutové, fyzioterapeutky a lektorky Školy pánevního dna

KDY: SOBOTA 9. března 2019 od 9 do 12 hodin
MÍSTO: Dům jógy Příbram

Pánevní dno je skupina vůlí ovladatelných svalů, které mají vliv na pohybovou, urologickou a gynekologickou soustavu i naši psychiku. To znamená, že jeho správným cvičením můžeme tyto soustavy ovlivňovat.

Co se naučíte?

  • základní cvičení pro harmonizaci pánevní oblasti
  • relaxační pozice
  • jednoduché úvodní cviky pro aktivaci svalů pánevního dna

Co s sebou:
– pohodlné oblečení
– jógamatku

Další informace

Studio:Dům jógy Příbram (0)
Instruktoři:
  • Lenka Zarah Chuchutová
Podmínky rezervace:Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" na www.dumjogypribram.cz nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po přihlášení. Platbu lze provést převodem nebo přímo na recepci Domu jógy hotově nebo platební kartou.

Co se dozvíte?

  • co je to pánevní dno a kde přesně se nachází
  • jak jeho stav může souviset s bolestmi pánve, celé páteře a hlavy i jinými zdravotními obtížemi
  • jak je pánevní oblast spjatá s naší psychikou
  • kdy pánevní dno posilovat a kdy naopak uvolňovat


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám