WORKSHOP PĚT TIBEŤANŮKurzy jógy
15.12.2018So 10:30 - 15:30Další informace
Studio: | Dům jógy Chodov |
Instruktoři: |
|
- skoladomujogy@gmail.com
- https://dum-jogy.cz/kurzy-a-pobyty/kurzy-a-workshopy/workshop-pet-tibetanu.html
- Hráského 2231/25, Praha
Česká republika
Kontaktní informace:
Je určen pro všechny, koho bolí stále záda, páteř, klouby, i když vyzkoušel už všechno možné. Po půl roce denního 12 minutového cvičení se projeví výsledky. Bolest zmizí jako mávnutím kouzelného proutku. Cvičení je vhodné pro všechny začátečníky, každý věk i váhu. Je totiž jednoduché a fyzicky nenáročné. Velkou výhodou je, že je lze cvičit na služební cestě, v kempu, na dovolené, doma v kuchyni, na zahradě … zkrátka všude.
Program
Během workshopu se naučíte jak správně provádět jednotlivé pozice a taky průpravné cviky k nim, abyste je v pohodě zvládli.
A CO TO VLASTNĚ JE?
Je to soubor pěti cviků (plus jeden navíc), ve kterých je ukryto staré tajemství dlouhověkosti a jak vypadat mladě. Jejich provádění bylo dlouho ukryto v tibetských klášterech, kde je mniši cvičili stovky let. Když je první Evropan v dvacátých letech minulého století hluboko v horách v klášteře objevil, nemohl uvěřit udávanému věku mnichů. Pátral, jak je možné, že vypadají o třicet let mladší, až zjistil, co dělají všichni stejně a pravidelně. Cvičili Pět Tibeťanů.