Workshop Aby žena byla ženou

Workshop Aby žena byla ženou
s Bárou Vohankovou, certifikovanou lektorkou hatha jógy, gravid jógy a jógy pro maminky po porodu a Michaelou Křížovou, koučkou a fotografkou ženské duše

KDY: SOBOTA 2. března 2019 od 9 do 12 hodin
MÍSTO: Dům jógy Příbram

Přijměte pozvání na prožitkový workshop, kde se zaměříme na cestu do našeho nitra až směrem k našemu pánevnímu dnu. Během tohoto workshopu v sobě probudíme naše ženství, zjistíme, kdo jsme, kam směřujeme a proč jsme během měsíce tolik proměnlivé. Naší pánev roztančíme v rytmu orientu a během dopoledního workshopu se podíváme i na to, jak může souviset bolest zad s pánevním dnem. Řekneme
si také jak vlastně naše pánevní dno vypadá, kde se nachází a zároveň s tím se naučíme i některé z jógových cviků.

Co se dozvíme?
– Jak přijmout ženství a cykličnost v našem životě?
– Co je pánevní dno a jak vlastně vypadá?
– Jak souvisí bolesti zad s pánevním dnem?
– Jak lze uvolnit naše pánevní dno tancem?
– Jak můžeme pánevní dno zapojit při cvičení jógy?

Přijďte se naladit samy na sebe, načerpat jemnou ženskou energii a pochopit, proč se některé situace v našem životě odehrávají a jak můžeme zacházet s ženskou cykličností. Tímto prožitkovým workshopem vás provedou dvě lektorky – Bára (jogínka a maminka dvou dětí) a Míša (koučka a fotografka ženské duše).

Co s sebou?
– pohodlné oblečení
– jógamatku

Další informace