Vipassána, tělo a sedmý smyslKurzy jógy

Kratší cyklus úvodu do meditace volně navazuje na 10-ti týdenní jarní kurz “Vipassána, brahma viháry a každodenní život” a je vhodný pro ty, co by rádi pokračovali, ale i pro nově příchozí. Obecně se v meditaci hovoří o pěti smyslech: zrak, sluch, čich, chuť a hmat. Šestým smyslovým orgánem by se dala považovat mysl a její mentální aktivita, což může zahrnout různé funkce a aktivity mozku, vědomí a rozumu – záměry, myšlenky, představy, koncepty, sny, paměť a jejich vzorce směřování. Sedmým smyslem se v západní psychologii někdy nazývá práce s emoční inteligencí a intuicí. V meditaci bychom tím mohli označit druh intuice, citu, který dokáže směřovat vědomí do “tajemného”, “neznámého”, prázdného prstoru “mezi věcmi”, kde není nic, ale může tam být zároveň všechno, co jsme doposud hledali – tzv. “Fungovat přes 0”.

Bude nás zajímat střed, centrum, ne-polarita a práce s ní. K tomu asi existují dvě cesty. Buď potřerbujete vědět a vidět naprosto detailně, ostře a jasně vše, co je a jak to funguje, aby bylo zřejmé to, co není, nebo co nevnímáme. A nebo se můžete rovnou zastavit u okamžiku přechodu přes střed, kdy se na chvíli polarita mění a pustit se, vplout do něj a nechat se nést. Pokusíme se tedy najít základní čistý stav mysli, který budeme vnímat spíše jako pocit a naučíme se jej prožívat tak, aby přicházel a odcházel sám jako výtaný host, dobrý kamarád, který nám pomůže v „úklidu“ a který nám budě dělat moudrou společnost na cestě.

Další informace