Víkendový kurz jógyKurzy jógy
30.01. - 29.03.2015Pá 19:00 - Ne 12:00Víkend nabitý informacemi i praktickým cvičením dynamické jógy, to vše s cílem pochopit souvislosti a naučit se cvičit samostatně. Ucelená výuka jógové teorie i praxe se zaměřením na Prana Vashya jógu a aplikaci jógových principů v každodenním životě tak, abychom jej mohli prožívat ve větší pohodě.
Víkendový kurz je vhodný v případě, kdy upřednostňujete intenzivní výuku, případně jsou pro vás lekce konaná během týdne časově nedostupné, bydlíte mimo Prahu atd. Cílem je nejen naučit se cvičit samostatně sérii jógových pozic dle Prana Vashya jógy, ale i lépe porozumět anatomickým/fyziologickým souvislostem, porozumět hlavním principům jógové psychologie, zorientovat se v jógové filosofii.
Cvičení je intenzivnější a dynamické, pro zájemce o hlubší proniknutí do tématu, vytvoření vlastní jógové praxe. Výuka probíhá během 3 víkendů, které na sebe s odstupem 1 měsíce navazují.
Další informace
| Studio: | Jemný svět |
| Instruktoři: | |
| Poznámka k ceně: | 3 x 1600,-, celkem 4800,-, součástí jsou studijní materiály, pro mimopražské možnost přespat na místě |
- petr.smil@gmail.com
- 420 733 582 848
- www.pranayoga.cz
- Chopinova 10, Praha 2
Česká republika
Kontaktní informace:
- pátek:
- 19:00 – 20:30 – večerní cvičení ásan, relaxační a harmonizační techniky
- sobota:
- 9:00 – 12:00 – dopolední cvičení ásan, relaxace, anatomie/fyziologie
- 12:00 – oběd + pauza
- 14:00 – 16:00 – psychologie & filosofie jógy
- 16:00 – 18:30 – odpolední cvičení ásan, relaxační a harmonizační techniky, práce ve dvojicích, …
- neděle:
- 9:00 – 12:00 – dopolední cvičení ásan, korekce, konsolidace
