Víkend s Hormonální jógou a aromaterapií pro ženy na Beránkově mlýně
21.09. - 23.09.2018Pá 17:00 - Ne 13:00Milé ženy,
srdečně vás zvu na víkend s hormonální jógou v krásném prostředí Beránkova mlýna (1 hod od Prahy).
Naučíte se kompletní sestavu hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues (+ materiály na doma). Dále nejúčinnější dechová cvičení a antistresové cviky. Vše propojíme s vůněmi aromaterapie.
Můžete se těšit také na 2 bonusové lekce jemné jógy, procházky či odpočinek uprostřed panenské přírody, možnost uvolňující celotělové aromamasáže a mnohé jiné…
Dopřejte si jógový pobyt na krásném Beránkově mlýně, plný pozitivní energie pro znovunalezení své vnitřní síly a harmonie.
To vše v kruhu max. 12 žen, kde se budeme věnovat pouze samy sobě!
Kdy: 21. 9. 17 hod – 23. 9. 2018 (ukončení obědem)
Kde: Bernánků mlýn, uprostřed krásné přírody předhůří Vysočiny
BONUS: Během víkendového pobytu je možné využití nedělního pozdního odjezdu.
Ubytování a plná penze v ceně.
Pro více informací a rezervaci pište na info@jitcinajoga.cz, nebo volejte 724 437 255.
Sleva 400 Kč při platbě do konce srpna.
Těsím se na vás. Jitka
Další informace o mě a mlýně:
www.jitcinajoga.cz, fb: Jitčina jóga – Jitka Janešová, fb: Beránkův mlýn
Další informace
| Instruktoři: | |
| Poznámka k ceně: | V ceně jsou podrobné materiály s popisem jednotlivých cviků,za půjčení podložek, kostiček a dek. Cena zahrnuje útulné ubytování a plnou penzi (vegetariánská strava).. |
- Jitka Janešová
- info@jitcinajoga.cz
- 420 724 437 355
- www.jiticinajoga.cz
- Bohdaneč 5, Dvorecko, Bohdaneč 5, Dvorecko
Česká republika
Kontaktní informace:
Program
Pátek
do 17 příjezd a ubytování
17:30 jemná jóga
18:30 večeře
20.00 zahájení, úvod do Hormonální jógy a relaxace (HJ)
Sobota
7:30 ranní jóga
8:30 snídaně
10 – 13 lekce HJ
13 oběd
14 – 16:30 volný program, možnost masáže
16:30 – 18:30 lekce HJ
19:00 večeře
Neděle
8:30 snídaně
10 – 12 lekce HJ (opakování)
12:30 oběd
