Vedená lekce poloviny První sérieKurzy jógy

Vedená lekce poloviny nebo celé První Série je jednou z forem výuky ashtangy. Student se v lekci učí správné pořadí pozic, přechody mezi pozicemi (vinyasy) a tempo ve kterém by měl praktikovat. Ve vedených lekcích učitel předříkává názvy pozic a počítá jednotlivé vinyasy. Učitel nepředcvičuje, což mu dává možnost věnovat se více studentům.

Vedená polovina První Série je určená začínajícím a mírně pokročilým studentům. Praktikuje se po Navasanu plus všechny závěrečné pozice.

středy 19:30 – 21:00

13. září – 20. prosince 2017

3.000 Kč (15 lekcí)

Lektorka: Kristína Jakubíková

Přihlášky zasílejte přes Rezervace. Místo budete mít rezervované po uhrazení kurzovné částky převodem na účet číslo 319015001/5500. Do poznámky uveďte název kurzu.

Další informace