Večerní kurz Hormonální jógy pro 5 osobKurzy jógy

Hormonální jógová terapie je holistická a omlazující technika, která obnovuje a zvyšuje tvorbu hormonů tím, že působí masážně na žlázy s vnitřní sekrecí, posiluje vaječníky, štítnou žlázu, hypofýzu a nadledvinky.

Během cvičení se využívají statické i dynamické ásany, energizující i zklidňující dechová cvičení, techniky k přesouvání, usměrńování a posílání energie do učitých bodů, mudry, bandhy a neopomenutelná relaxace včetně terapeutické vizualizace.

Na tomto kurzu se naučíte 30 min. sestavu podle Dinah Rodrigues společně s antistresovými cviky. Vše můžete pak praktikovat každý den v pohodlí svého domova.

Sestava je vhodná i pro ženy, které se s jógou nikdy nesetkaly. Mohou ji cvičit i mladé dívky.

KDE: Om Joga Studio, Na Záhonech 24, Praha 4

TERMÍN KURZU: 21.3., 28.3., 4.4., 11.4. a 25.4.2019 (čtvrtek 18.4. se lekce nekoná).
Celkem tedy 5 setkání.

KAPACITA JE OMEZENA – 5 OSOB, COŽ ZARUČUJE VELMI PŘÍJEMNOU ATMOSFÉRU :-).

ČAS: celkem 5 setkání 1 krát týdně od 18:15 do 19:45 hod.

NA VŠECHNY KURZY JE MOŽNÉ VYSTAVIT DÁRKOVÉ POUKAZY 🙂

CENA: 2 800 Kč/osoba, 2 500 Kč/osoba (při příchodu ve dvou), 2 300 Kč/osoba – ženy na MD, RD, studentky a seniorky.

Další informace