Vánoční jóga – Indická inspirace 1 (se Šárkou)Kurzy jógy

INDICKÁ INSPIRACE – HATHAJOGA, DECH, OČISTA S PŘÍCHUTÍ INDICKÉ RISHIKESHE SE ŠÁRKOU MAJDOVOU

Dvouhodinový jógový program, ve kterém se společně pokusíme přesunout směrem k tradičnějšímu pojetí jógy s cílem hlubšího vnímání energie, otevření různých částí našeho těla dechu a jeho energizujícím i očistným účinkům skrze praxi ása. Dynamockou meditací a zpěvem kouzelných manter naladíme naši mysl směrem k radosti a prožitku vnímání sebe sama. Společně budeme sdílet pocity a prožitky z cest po kolébce jógy a poznáme, co nám Indie může nabídnout či vzít.

Další informace